跑步機在MONEYDJ、CNYES、FB分享的情報跟討論
探索跑步機的內容與資訊,有4757篇Facebook的貼文內容,其中有ETtoday寵物雲、顏寬恒等,共有3210位網友參與留言討論,這些都會是網友討論與注意的跑步機有關!另外更多的包含了跑步機的各種問題還有跑步機 英文的各種內容以及跑步機價格的相關資訊這些都可以在這個整理的跑步機懶人包中被找到所需的結果。
看看更多網友跑步機的討論與留言貼文都是是什麼內容:
ETtoday寵物雲
還以為你在跑跑步機勒XD (#粉紅胖基腿)
影片授權:網友 彥緯 授權
是主人!柴柴開心鬼上身 雀躍小腳「原地狂衝」萌蹦跳
https://pets.ettoday.net/news/1828275from=fb_et_pets_video
顏寬恒
人生哪,有時就是這樣,面對這個世界,你不能要求對方光明正大,你只能要求自己強大,才能克服各種各樣的逆境。
寬恒一開始減重,是帶著想要陪伴家人更久的心情,但運動這件事情,似乎是會上癮的,不管是跑步機的有氧訓練,還是臥推,二頭肌等肌肉訓練,每當寬恒覺得要死了,真的不行了,就會告訴自己:最後三組,快要結束了!硬著頭皮,讓每次都比上一次更進步一點點。
但要出發去運動的時候還是會有一點猶豫,不知道是不是大家都會?
這個挑戰既然艱困,就要把一些好朋友都拖下水,希望蔣萬安 洪孟楷 徐巧芯可以一起加入我的「鋼鐵肉體鍛鍊挑戰」,畢竟,我們面對的逆境才剛開始呢!
這是寬恒的今日訓練菜單,希望你們也遵循著自己的能力跟進!欸欸不要偷懶喔,你們應該都鍛鍊得比我還久了吧!!!(指)
這次鍛鍊的肌肉集中在上半身,但是因為之前的摔傷還沒有痊癒,一早起床還是會痛,所以一邊療傷止痛一邊努力前行,將來會讓大家看見一個全新的寬恒!
坐姿划船:一組15下 5組
滑輪下拉:一組15下 5組
二頭肌訓練:一組10下 5組
準備好面對解封的那一天,大家都有更重要的事情要做,為了所有人,做那個負重前行的人吧!
#現在肌肉痠痛勝過未來被擊敗的心痛
#很多事情封鎖時不能做只能有以待將來
#蹲低是為了將來要跳高
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